Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft: Besser Reiten mit Yoga

by Katja Kellner, Gereon Wimmer

Overview

Gutes Reiten verlangt sowohl gymnastizierte und mental ausgeglichene Pferde als auch den entsprechenden Reiter bzw. Reiterin. Dieses Buch zeigt Beispiele für das Zusammenwirken von Yoga und Reiten auf und gibt Anstöße wie man Bewusstsein, Durchlässigkeit, Elastizität und Spannkraft des eigenen Körpers erhöht. Es macht neugierig, die direkten Reaktionen der Pferde auf das veränderte reiterliche Verhalten kennen zu lernen. Yoga kann als ganzheitliche Übungsmethode das Reiten ergänzen, das Feingefühl schulen, den Sitz verbessern und die Hilfengebung erleichtern. Diese erhöhte Sensibilität verschafft dem Reiter die Möglichkeit, intensiver mit seinem Pferd zu kommunizieren. Reiter und Reiterinnen aller Sparten werden in diesem Ratgeber eine Fülle wertvoller Erkenntnisse und praktische Tipps für erfolgreiches, sensibles Reiten finden.

Product Details

ISBN-13:	9783840463549
Publisher:	Cadmos Verlag
Publication date:	11/16/2016
Series:	Cadmos Pferdwelt
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	160
File size:	36 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	German

About the Author

Katja Kellner ist Referentin in der Yogaausbildung und reitet seit vielen Jahren. Gereon Wimmer reitet seit seinem 8. Lebensjahr und ist heute Islandpferde-Trainer und -instructor. Seit 1993 betreibt er aktiv Yoga. Er war Teamchef der östereichischen Mannschaft bei der Islandpferde-Weltmeisterschaft

Table of Contents

- Voraussetzung für optimale Bewegung bei Pferd und Reiter - Der Sitz - harmonische Kommunikation - Yogaübungen - Hilfengebung und Einwirkung verlangt Gesamtkörperkoordination - Sitzübungen an der Longe