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Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt: Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)
By Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer
Narrated by: Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer
Unabridged — 5 hours, 3 minutes
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¿ Wir machen eine Diät nach der anderen.
¿ Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio.
¿ Wir trinken viel Wasser und ernähren uns gesund.
Doch die meisten Menschen machen sich sehr wenig Gedanken über das, was uns wirklich am Leben hält: Sauerstoff und bewusstes Atmen.
¿ Sie können 3 Wochen ohne Essen überleben.
¿ Sie können 3 Tage ohne Wasser überleben.
¿ Doch Sie können nur 3 Minuten ohne Sauerstoff überleben!
Er schenkt uns in jedem Moment neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Er...
¿ Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio.
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Doch die meisten Menschen machen sich sehr wenig Gedanken über das, was uns wirklich am Leben hält: Sauerstoff und bewusstes Atmen.
¿ Sie können 3 Wochen ohne Essen überleben.
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¿ Doch Sie können nur 3 Minuten ohne Sauerstoff überleben!
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