Creierul ecranului: Cum ne poate face stresa¿i, deprima¿i ¿i anxio¿i un creier nesincronizat temporal

Creierul nostru nu este sincronizat cu vremurile în care tr¿im. Viteza cu care se desf¿¿oar¿ lucrurile, stresul constant ¿i stilul de via¿¿ digital, care presupune s¿ fim conecta¿i în permanen¿¿, încep s¿ aib¿ impact asupra creierului ¿i a st¿rii noastre de bine. Ne este din ce în ce mai greu s¿ ne concentr¿m, dormim prost, ne petrecem tot mai pu¿in timp unii lâng¿ ceilal¿i, suntem invidio¿i pe experien¿ele celorlal¿i, pe care ¿i le povestesc pe re¿elele de socializare ¿i devenim mai pu¿in ...