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Mon cahier Macadamtraining

By Hélène Bosse, Axuride (Illustrator), Isabelle Maroger (Illustrator)
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By Hélène Bosse, Axuride (Illustrator), Isabelle Maroger (Illustrator)
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Le seul training outdoor qui galbe toute la silhouette en utilisant le mobilier urbain !
En mode bootcamp ! Inspiré de la préparation des athlètes, c'est le training cardio + renfo parfait pour les filles qui cherchent à mincir ET se muscler (contrairement au running) outdoor ! Dans les parcs et les parcours nature, on utilise le mobilier urbain. On profite de l'effet feel good du grand air en faisant le plein de good vibes !

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