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Nutrition comportementale (Abridged)
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Découvrez comment la Nutrition Comportementale peut transformer votre santé et votre bien-être. Dans ce livre, vous apprendrez comment les habitudes alimentaires et les comportements affectent votre santé et comment changer ces habitudes pour atteindre vos objectifs de santé. Apprenez à surmonter les défis courants de la perte de poids, tels que la gestion de la nourriture émotionnelle et la recherche de la motivation pour changer vos habitudes alimentaires. Avec des stratégies pratiques et...