Tel un Phénix : Comment renaître de ses blessures grâce à la résilience

« Les crises, les bouleversements, la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, exprimer un autre chemin de vie. » (Carl G. Jung). Comment ne pas sombrer face à certaines épreuves ? Comment mobiliser des ressources pour rebondir ? Certaines personnes, dites résilientes, possèdent une formidable aptitude à dépasser les traumatismes et à en sortir grandies. Or, la résilience n’est pas innée. Chacun ...